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如何护理女性私处,创造完美性爱


如何护理女性私处,创造完美性爱


Time 2015-04-14 12:00:27 情感驿站


  两性健康


女性的私处是男人性福的天堂,其健康是至关重要的。只有私处健康,才能创造出更加完美的性爱。但是,女人的私处又是一个敏感、娇嫩部位,只有好好的保养她,有效预防致病细菌和疾病隐患,才能让夫妻更加健康、性福。女性私处该如何护理呢?下面小编就来介绍一下。


穿合适干净的内裤


跟私处接触最亲密的,就是内裤了,所以选择合适的内裤事关私处健康。好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。清洗内裤的时候,要专盆专用,清洗干净后,要挂在阴凉处晾干,并且放在太阳底下暴晒杀菌。


保持阴部的干燥


为何要保持阴部的干燥呢?因为潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交前,建议清洗外阴,并且清洗之后要用干毛巾擦干。性交过后及时排尿,冲掉细菌,减少感染的几率。当然性交后的清洁也是必须的。但是只清洗外阴即可,不要冲洗阴道。


正确清洗阴部


保证正确清洗。每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。


不能冲洗阴道


在清洗私处的时候,建议只清洗外阴即可,不要冲洗阴道。也许有些女性会为了避孕而冲洗阴道,但是实际上,冲洗阴道不能避孕。很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。因为阴道本身是具有自洁作用的,而冲洗阴道会破坏阴道的菌群,让阴道自洁功能变弱,反而更容易被细菌入侵,引发疾病。


有必要时进行缩阴锻炼


产后的女性,或者有一些性生活时间特别长的女性,以及更年期女性等等,总之有些女性因为种种原因,导致阴道松弛,从而大大降低了性生活的快感。对于这些女性来说,要进行缩阴运动,比如蹲马步、凯格尔运动等,让阴道恢复紧致。也可以直接使用缩阴球,Durex love beads杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃,通过轻型重型两款哑铃组合,搭配量身订制的进阶式训练教程,帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式,在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美,做回性感紧致女人。


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